Yoga Specials
Yoga Specials &
besondere Momente
Manchmal braucht es mehr als nur eine normale Yogastunde. Manchmal braucht es ein Erlebnis, das den Alltag komplett unterbricht und die Batterien auf ganz besondere Weise wieder auflädt.
Meine Yoga Specials sind genau dafür da: Es sind Einzel-Events und Specials, die ganz ohne langfristige Verpflichtung funktionieren. Hier steht das Erlebnis im Vordergrund — mal kraftvoll und energetisch, mal tief entspannend, aber immer mit dem Ziel, dass du dich danach einfach gut fühlst.
Es ist die perfekte Gelegenheit, wenn du dir zwischendurch eine gezielte Auszeit gönnen möchtest, ohne dich fest zu verpflichten. Da mir eine persönliche und vertraute Atmosphäre sehr wichtig ist, sind diese Plätze immer streng limitiert. So kann ich sicherstellen, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer genügend Raum und individuelle Aufmerksamkeit erhält.
Yoga, so vielfältig wie dein Leben
Ich liebe es, Yoga aus der klassischen Studio-Atmosphäre herauszuholen und es mit anderen schönen Dingen des Lebens zu verbinden. In meinen Events fließen unterschiedliche Stile und kreative Ideen zusammen.
Bewegen & Entspannen
Eine unkomplizierte Stunde zum Ankommen: sanftes Hatha-Yoga, Atemübungen und gezielte Entspannung. Wir mobilisieren den Körper, lösen Verspannungen aus dem Alltag und finden über Bewegung in eine tiefe, wohlverdiente Entspannung.
Kraft & Energie
In Formaten wie dem Weekend Warrior oder Body Fit kommen wir ins Schwitzen, wecken unsere Lebensgeister und stärken unseren Körper von innen heraus.
Ruhe & Genuss
Stell dir vor, du versinkst in einer sanften Restorative Session inmitten von Büchern oder genießt die Verbindung von Leichtigkeit und Geselligkeit bei einem Wein-Yoga-Abend im Sommer.
Fokus & Ausgleich
Auch ganz gezielte Angebote wie mein Männer-Yoga schaffen einen Raum, in dem Yoga ohne Vorurteile und ganz bodenständig erlebt werden kann.
Für wen sind diese Events gedacht?
Ganz einfach: für alle. Egal, ob du schon seit Jahren auf der Matte stehst oder noch nie einen herabschauenden Hund gemacht hast. Bei meinen Events geht es nicht um Perfektion, sondern um die Freude an der Bewegung und den Moment für dich selbst.
Da diese Veranstaltungen oft in Kooperationen oder in einem besonderen Rahmen stattfinden, ist die Teilnehmerzahl fast immer auf eine kleine, feine Gruppe begrenzt. Das garantiert, dass die Atmosphäre persönlich bleibt und ich wirklich für jeden Einzelnen da sein kann.
Such dir deinen Moment aus
Meine Events wechseln regelmäßig und greifen oft die Stimmung der aktuellen Jahreszeit auf. Ob kraftvoller Start ins Wochenende oder ein gemütlicher Abendausklang mit Tiefgang — schau einfach nach, was als Nächstes ansteht.
Such dir das Event aus, das dich gerade am meisten anlächelt, und sichere dir deinen Platz in unserer Runde.
Termine
Aktuelle Specials
Slow Flow
Yoga für Körper & Geist.
Eine ruhige Yogastunde, bei der Bewegung und Atem sanft ineinandergreifen und du Raum zum Ankommen findest. Der Flow ist bewusst langsam und entspannend gehalten – für alle, die Yoga neu für sich entdecken oder sich einen achtsamen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Montags — 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10. · 17:30 – 18:30 Uhr · Bewegungsraum Ettlingen-Bruchhausen
78 € für alle Termine · einzeln 15 €
Herbst Balance
Sanftes Yoga zum Ankommen & Durchatmen.
Eine ruhige, ausgleichende Praxis für Körper und Geist. Entschleunige deinen Alltag, tanke neue Energie und schenke dir selbst einen wohltuenden Moment der Stille in der bunten Jahreszeit.
Dienstags — 15.09., 29.09., 20.10., 10.11. · 19:00 – 20:00 Uhr · WG Mietstudio, Karlsruhe-Rüppurr
48 € für alle Termine · einzeln 15 €
Männer Yoga
Ohne Leistungsdruck. Für mehr Beweglichkeit.
Nein, du musst dafür nicht beweglich sein. 😄
Eigentlich ist Männer-Yoga genau für die gedacht, die denken, sie seien nicht beweglich genug.
✨ Weniger Verspannungen
✨ Mehr Beweglichkeit
✨ Weniger Stress im Kopf
✨ Mehr Energie fürs Wochenende
75 Minuten Ausgleich für Körper und Geist.
Samstag, 24.10.2026 · 09:30 – 10:45 Uhr · WG Mietstudio, Karlsruhe-Rüppurr
15 €
Yoga im Advent
Die Stille in Dir.
Bevor es draußen voller und lauter wird, beginnen wir den Advent ganz bewusst mit Ruhe.
Wir starten den Morgen mit einer achtsamen Yogaeinheit, mit dem Fokus auf innere Balance, Ruhe und einen klaren Kopf. Wir bewegen uns, atmen und lassen für einen Moment alles andere draußen.
Ein Morgen, der nicht mehr braucht als ein bisschen Zeit, Bewegung und Ruhe.
Samstag, 28.11.2026 · 09:30 – 10:45 Uhr · WG Mietstudio, Karlsruhe-Rüppurr
15 €
Slow Flow (Mittwochs)
Yoga für Körper & Geist.
Eine ruhige Yogastunde, bei der Bewegung und Atem sanft ineinandergreifen und du Raum zum Ankommen findest. Der Flow ist bewusst langsam und entspannend gehalten – für alle, die Yoga neu für sich entdecken oder sich einen achtsamen Ausgleich zum Alltag wünschen.
Mittwochs — 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12. · 18:00 – 19:00 Uhr · Bewegungsraum Ettlingen-Bruchhausen
78 € für alle Termine · einzeln 15 €
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